FilosofíaGeneralYoga

LIBRO | El YOGA a través del JUEGO de la OCA

Una de las cosas que más me gustan de ser profesora de Yoga es la posibilidad de ser creativa, muy creativa, pues prácticamente cualquier cosa puede convertirse en una inspiración para una clase. Desde pequeña siempre me ha gustado imaginar, desarrollar ideas,...

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Las Sendas del Yoga

¿Cuál es tu Senda del yoga? ¿Qué vía de exploración deberías tomar según tu forma de ser? En este artículo vamos a explorar las principales sendas del yoga, que van a depender de cada persona, de sus gustos, intereses y de con qué siente más afinidad. Para ello...

FilosofíaGeneral

Los ángeles y los chakras

  ¡Bienvenidos a este artículo sobre los ángeles y los chakras! Hoy exploraremos cómo los ángeles están asociados con los siete chakras principales del cuerpo. https://youtu.be/NixZo5adKtQ ¿Qué son los chakras? Pero antes de empezar, es necesario que hagamos...

FilosofíaGeneralYoga

El simbolismo de las posturas de yoga

Descubre el fascinante mundo del simbolismo en las posturas de yoga. Exploraremos cómo cada asana es mucho más que una pose simple, teniendo significados profundos y conexiones simbólicas. Sumérgete en una práctica enriquecedora que va más allá del aspecto físico, explorando la esencia de cada postura y su impacto en nuestra mente, cuerpo y espíritu. A través de esta exploración, desbloquea nuevas perspectivas, expande tu conciencia y encuentra una conexión más profunda contigo mismo y con el yoga. ¡Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento y transformación!

General

Cómo reducir el estrés laboral con yoga y meditación

El trabajo puede ser una fuente importante de estrés para muchas personas. Ya sea por una sobrecarga de tareas, una mala gestión del tiempo o un ambiente laboral negativo, el estrés puede afectar negativamente nuestra salud física y mental. Afortunadamente, existen...

General

Mitología hindú en nuestra práctica de yoga

En este artículo, exploraremos cómo la mitología hindú ha influenciado la práctica del yoga. Veremos cómo los dioses y diosas hindúes pueden inspirar nuestra práctica de yoga y cómo podemos integrar estas enseñanzas en nuestra vida diaria. Puedes encontrar más...