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físico

Artículos sobre técnicas de Hatha Yoga. Asanas, Pranayamas y Secuencias.

Ardha Chandrasana: La media Luna

Virabhadrasana III o el Guerrero nº 3

Anantasana: La postura de la felicidad

Supta Virasana o el Héroe hacia arriba

Gomukhasana | La postura de la Cabeza de Vaca

Ardha Matsyendrasana | La postura de la Media Cola de Pez

Navasana | La postura de la barca